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2015年12月24日 (木) | Edit |

どーも♪
てーいです(*^▽^)ノ




昨日は足立フレンドリーの応援に行ってきましたよ♪
出場された皆様、お疲れ様でした。

体調はいかがでしたか?
筋肉痛や疲労や、二日酔いの人もいるかな?

ちなみに私はヒドイ二日酔いです(笑)

夕べは飲み過ぎて、帰りの電車を2回も間違えてしまいました。
乗り換え案内アプリで、五反野駅を五反田で検索してしまい、東武鉄道で帰るのをJRに乗ってしまったり、
日暮里駅から山手線に乗り換えるときに逆方面に乗ってしまったり。。。

最寄り駅に着いたのは12時になるところでした(;^_^A

前もってお休みをいただいておいて良かった。



でもさ、楽しかったな~

やっぱり応援て良いわ~
走れなくて凹んでいる私を元気にしてくる特効薬だもの。


更にアフターで、沢山の仲間達に元気をいただきました!



みんな、

みんな最高だよ!!



こんなヘッポコな腰痛持ちの呑兵衛なおばさんを愛してくれて、本当に本当にありがとう(*ToT)


マラソンもブログも、もう少し頑張ってみますね☆


これからも どうぞ宜しく(о´∀`о)ノ






















ところで、今日はクリスマスイブ🎄✨

毎年のツリーを出してみましたよ。

我が家の古汚い入り口をバックに(笑)


今夜はは息子を喜ばそう♪

久しぶりに料理に腕を振るうかな、
モチロン、シャンパンを飲みながら☆▼\(^_^)






皆様、良いクリスマスを~






















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2015年12月22日 (火) | Edit |

どーも♪
腰痛のプロ、てーいです(*^▽^)ノ


明日は足立フレンドリーハーフ。

昨年に初めて参加した思い入れのある大会です。

10㎞にエントリーしたのにハーフを走ってしまった、私らしいアホな思い出(笑)
ダーリンに慰められたっけ(--、)ヾ(^^ )

バッチリな仮装のセイラで、しかも自分の計測ではベストタイムを出してしまった☆



今年はリベンジを考えていたんですよ。。。



しかしながら。。。



誠に残念ですが、

DNSです。





少しは走れそうな感じまで回復はしてるけど、まだ違和感があるので心配。
大会前日の今日まで考えましたが、仕事を含むいろいろな今後のことを冷静に考えて決断しました。

今回の腰痛は、結構長引いてます。
後遺症の関係もあるかもですが、そろそろ体が老化してきたかな。
認めたくないけどね。。。






届いたもの

何故氏名が大きく書かれる???
これだけ大きいと フルネームは恥ずかしいよね💧💧💧

マジックペンで塗り潰すか?(笑)




何はともあれ、皆様どうぞ宜しくお願いしますm(__)m

飲むほうで頑張るよ!🍻💪























明日は皆に会えるから、きっと良いことが起きるよね♪


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2015年12月06日 (日) | Edit |


どーも♪
腰痛持ちのプロ、
てーいです(*^▽^)ノ




お医者様からのおすすめで、
このようなストレッチを毎晩行っています↓↓

ところが今回、腰を痛めた日は忘れて寝てしまいました。
疲れが溜まっていたのも原因の1つかとは思います。





小江戸川越マラソンから、その後の腰痛の経過は。。。

あまり回復する感じが無かったので
整形外科のセカンドオピニオンを試みてみました。

目白駅近くで信頼性のある病院がありますが、仕事の帰りに寄るには受付時間に間に合わない。
会社の勤怠の関係で早上がり出来ないし、たまたま私の休日は院長お休み。


そこで、会社の近くでGoogってから行ってみました。


レントゲンと問診と触診。。。

新しいお薬を処方してもらってから今日で2日目、
やっと だいぶ回復してきてくれました。
新しいお薬は服薬してから直ぐに効果が現れました。



そこで~

腰痛のお薬を飲むために禁酒(時々嗜む程度)していたので、昨日から徐々に解禁することに♪




近所の飲み屋さんに入ったらね~



なんと、
なかなか仕入れされなくて売られない、
希少価値風のコレ↓↓があったから注文しましたよ!!



これが おっぱいです!



豚のおっぱいですよ(笑)
共食い?だけど、大好きなんでズームしてみた♪

右上がタレ焼きで左下が塩焼き。





えっ!?

あのおっ○いじゃないって??


あらやだ、
ひっかかったの?

(//∇//)ぷぷっ






まだ今夜もあるかな~www





















引っ掛かったかたも、引っ掛からなかったかたも~
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